Hypnose kommt aus dem altgriechischen und bedeutet Schlaf. Bereits die alten Ägypter haben den hypnotischen Zustand in ihren Schriften/Hieroglyphen und Tempelmalereien erwähnt und dargestellt. Der Tempelschlaf, um den Adepten einzuweihen, war ein hypnotischer Zustand. Ebenso finden wir Zeugnisse diese Bewusstseinsveränderung in Aufzeichnungen der Sumerer und in den Veden.
Hypnose ist
° ein Bewusstseinszustand
° die mentale Bereitschaft eines Menschen Suggestionen/Vorschlägen zu folgen
° das Umgehen des kritischen Teils des Bewusstseins
° das Etablieren von akzeptablem selektivem Denken
Somit hilft die Hypnose eine Veränderung der inneren Glaubensätze herbeizuführen, denn alles was erlernt wurde, ist auch veränderbar. Das heißt: Hypnose ist ein Lernzustand, um Veränderungen herbeizuführen.
Hypnose selbst ist auch ist eine alte schamanische Technik, die uns erlaubt den Zweifler und Kritiker in uns "auszuschalten" und an "ihm" vorbei zu unserem Unterbewusstsein vorzudringen. Dies kann durch Autosuggestion oder Fremdsuggestion, sowie durch Musik und sich immer wiederholende Impulse induziert werden. Der Zustand der dabei erreicht wird, nennt sich Alphazustand und ist der Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein.
Der Zustand der Hypnose selbst wird vom Klienten herbeigeführt. Der Hypnotiseur leitet den Klienten ausschließlich an in Hypnose zu gehen. Der Hypnotisand schläft nicht und kann teilweise auch Vorgefallenes/Erlebtes nach der Hypnose wiedergeben. So kann auf unbewusste Erinnerungen, was als Hypermnesie bezeichnet wird, zugegriffen werden. Amnesie, der Gedächtnisverlust, kennzeichnet das Gegenteil der Hypermnesie, die auch unter dem Begriff "gesteigertes Erinnerungsvermögen" bekannt ist.
Nur der, der seine eigenen Grenzen kennt, wird anderen Menschen Grenzen setzen können!