Der schamanische Bewusstheitszustand
Was den schamanischen Bewusstheitszustand auszeichnet
Ein zentrales Merkmal schamanischer Trance ist ein scheinbarer Widerspruch, der in Wahrheit ihr Kern ist:
Der Verstand bleibt klar, wach und handlungsfähig.
- keine Bewusstlosigkeit
- kein Wegtreten
- kein Ausgeliefertsein
Der schamanische Bewusstheitszustand ist ein fokussierter Wachzustand, in dem:
- Aufmerksamkeit gebündelt ist
- Wahrnehmung sich erweitert
- gezieltes Handeln jederzeit möglich bleibt
Der Praktizierende kann die Trance:
- bewusst beginnen
- lenken
- und klar beenden
Kontrolle wird nicht abgegeben, sondern verfeinert.
Märchen als Erinnerung an schamanisches Bewusstsein
Viele europäische Märchen bewahren alte schamanische Erfahrungsräume. Das Beispiel Frau Holle ist hierfür besonders treffend:
- Der Brunnen → Übergang in eine andere Wirklichkeitsebene
- Das blühende Land → nichtalltägliche Welt
- Sprechende Brote und Apfelbaum → beseelte Natur
- Der Dienst (Schütteln, Helfen) → Voraussetzung für Erkenntnis
- Der Schnee auf der Erde → Wirkung aus der anderen Welt im Diesseits
Entscheidend ist:
Goldmarie handelt klar, aufmerksam und verantwortungsvoll. Sie ist nicht „weg“, sondern tiefer anwesend – genau das kennzeichnet schamanisches Bewusstsein.
Trance als Bewusstseinsverschiebung, nicht als Flucht
Schamanische Trance bedeutet keine Realitätsflucht, sondern eine Verschiebung der Wahrnehmung:
- Veränderung innerer Zeit
- erhöhte Bildhaftigkeit
- verstärkte Körper- und Gefühlssensibilität
Der Alltagsverstand tritt in den Hintergrund, ohne zu verschwinden.
So wird der Zugang zu Ebenen möglich, die im normalen Denken überlagert sind, also nicht jenseits der Realität, sondern unter ihrer Oberfläche.
Trommel und Rassel – gezielte Hilfsmittel
Die Trommel ist kein zufälliges Instrument:
- monotone Rhythmen beeinflussen die Gehirnfrequenz
- häufige Schläge pro Sekunde begünstigen Theta-Zustände
- diese sind verbunden mit Imagination, Erinnerung und Tiefe
Schamanische Rhythmen sind gezielt und individuell, nicht massenwirksam oder beliebig.
Zugleich tragen Trommel und Rassel starke Symbolik:
- Kreisform → Ganzheit, Welt
- Schlag → Rhythmus des Lebens
Wer sie spielt, tritt bewusst in Resonanz mit dem Ganzen.
Neurobiologische und symbolische Ebene
Der schamanische Bewusstheitszustand wirkt auf zwei Ebenen zugleich:
Körperlich-neurobiologisch
- veränderte neuronale Aktivitätsmuster
- kohärentere Wahrnehmung
- intensivere innere Bilder
Symbolisch-bewusstseinsbezogen
- Zugang zur „unsichtbaren Welt“
- Wahrnehmung von Bedeutungen, Mustern und Zusammenhängen
- Sinn hinter der sichtbaren Form
Beides geschieht gleichzeitig.
Körper und Bewusstsein wirken nicht getrennt, sondern ineinander verschränkt.
Ritual als Halt und Schutz
Schamanische Trance ist immer ritualgebettet:
- klarer Beginn
- klare Absicht
- klarer Abschluss
Das Ritual:
- hält den Raum
- verhindert Überforderung
- macht das Erlebte integrierbar
Ohne diesen Rahmen kann Trance destabilisieren. Mit ihm wird sie tragfähig, sicher und heilsam.
Mögliche Anwendungen im schamanischen Verständnis
Innerhalb dieses Bewusstheitszustands werden traditionell Arbeiten verrichtet wie:
- symbolische Reinigung von Räumen oder Orten
- Kontaktaufnahme mit Krafttieren
- Seelenanteilsrückholung (als Bild für Integrationsprozesse nach Schock oder Trauma)
- Arbeit an Energiezentren (Chakren)
- Lösen bindender Muster oder Beziehungen
- Stärkung von Körper- und Seelenintegrität
Wichtig:
Diese Arbeiten ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern wirken auf der symbolisch-seelischen Ebene, die das Erleben prägt.
Das Ich tritt zurück – ohne sich aufzulösen
Im schamanischen Bewusstheitszustand wird das Ich nicht zerstört, sondern:
- relativiert
- beruhigt
- in den Dienst des Ganzen gestellt
Anhaftungen, Identifikationen und innere Blockaden können erkannt werden, weil sie nicht mehr das Zentrum besetzen.,Das Ich bleibt vorhanden – aber es dominiert nicht.
Der schamanische Bewusstheitszustand ist:
- ein klarer, wacher Trancezustand
- gesteuert, bewusst und jederzeit beendbar
- getragen von Rhythmus, Ritual und Absicht
- ein Zugang zu tieferen Wahrnehmungs- und Bedeutungsebenen
- kein Kontrollverlust, sondern vertiefte Präsenz
Er führt nicht weg vom Ich, sondern durch es hindurch, hin zu einem Erleben von Verbundenheit, Klarheit und Verantwortung.
Schamanische Trance ist kein Fallenlassen, sondern bewusstes Stehen im erweiterten Raum des Lebens.
