Letterhead

Katharina Linhart – „Ich sehe Dich.“
Spirituelle & prozessorientierte Persönlichkeitsentfaltung

Neubeginn

Neubeginn

"Wenn Du Dich klein machst, dient das der Welt nicht. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn Du schrumpfst, damit andere um Dich herum sich nicht verunsichert fühlen." (Nelson Mandela)
Um einen Neubeginn in Deinem Leben, zu inneren Werten, im Beziehungsverhalten oder/und zu sich selbst vorzunehmen, ist es von grundlegender Bedeutung, das eigene Herz zum Zug kommen zu lassen. Tief in uns wissen wir immer, wann der richtige Zeitpunkt zum Handeln ist und nichts und niemand kann dies beurteilen, ausser Du selbst.

Ich möchte Dich einladen, weder Dir selbst aus Angst, Unsicherheit, Erfahrenem oder Glaubensmustern im Weg zu stehen. Die Erkenntnis und das Wissen dass die genannten Aspekte Dich daran hindern DEIN LEBEN zu leben, zu gestalten und aus Deinen inneren Bedürfnissen zu leben, darf Dir Motor sein, einen Quantensprung zu vollziehen.
Dieser Quantensprung ist nie ein Sieben-Meilen-Stiefel-Schritt, sondern ein stilles inneres Einrenken und neu Ausrichten.


Achte daher gut auf Folgendes:


° Achte auf eine gute Erdung 
° Verschaffe Dir ausreichend körperliche Bewegung
° Gehe einer Arbeit nach, die Dich erfüllt
° Verleih Deinem Leben Strukturen/Logik, wo es angebracht ist
° Sei diszipliniert in der Gestaltung Deiner Träume, Wünsche und Pläne
° Erlaube Dir selbständig die eigenen Standpunkte vertreten
° Sorge für genügend Schlaf und gesunde Nahrung
° Erlaube Deinen eigenen Gefühlen Raum zu geben
° Erlaube Dir Deine Sexualität zu leben
° Gib Distanzen auf und spiele Dir und anderen nichts mehr vor
° Liebe Dich so wie Du bist
° Verleihe Gefühle zu anderen in Ich-Botschaften Ausdruck
° Gib Dir selbst Raum und Zeit und hetze Dich nicht
° Erkenne Autoritäten an, doch stelle dabei Dein Licht nicht unter den Scheffel
° Gib den Gefühlen für Dich Raum, Zeit und Platz
° Erlaube Dir nichts festzuhalten (Verdauung, Menschen, Besitztümer(Geld) oder schlechte Gedankenmuster)
° Ehre Dich selbst
° Atme tief in den Bauch ein- und aus und lass das Alte gehen und heiße das Neue willkommen
° Lerne Grenzen zu ziehen und "Nein" zu sagen
° Steige aus Depressionen aus, indem Du das Leben wieder an Dich heran lässt
° Vergib Dir selbst und anderen
° Übernimm Verantwortung für Deine eigenen Bedürfnisse
° Baue keine Erwartungen auf
° Triff bewusste Entscheidungen
° Erlaube Deiner inneren Stimme gehört zu werden
° Nimm Deine eigenen Schattenseiten liebevoll an und integriere sie als einen Teil von Dir
° Lebe im gegenwärtigen Augenblick!

 

Praxis wirkende Kraft

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2380 Perchtoldsdorf
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