Klarheit ist Deine stärkste Verteidigung
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Wenn wir an Verteidigung denken, entstehen oft Bilder von Kampf, Widerstand oder Abgrenzung. Viele Menschen glauben, sie müssten sich schützen, indem sie härter werden, sich verschließen oder ständig wachsam bleiben. Doch die wirkungsvollste Form der Selbstverteidigung beginnt nicht im Außen, sondern durch und mit Klarheit.
Klarheit ist weit mehr als eine mentale Entscheidung. Sie ist eine innere Ausrichtung. Ein Zustand, in dem Du weißt was Du fühlst, was Du willst, was für Dich wahr ist und wo Deine Grenzen liegen.
Ohne diese innere Klarheit wirst Du leicht von äußeren Erwartungen, Meinungen und Dynamiken beeinflusst. Dann beginnst Du Dich anzupassen, obwohl sich etwas in Dir dagegen sträubt und Du reagierst auf das Leben, statt es bewusst zu gestalten.
articles.posted_by katharina am | articles.read_more

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